【ADHD】<多動>の私がホリエモンの<多動力>を読んだ。

おもしろそうな本があったので買ってみました。 ホリエモンこと堀江貴文さんの本です。 ・タイトルは【多動力】 ・定価 1,400円+税 【多動力】というタイトルに魅かれました。 ADHDで多動の私にピッタリの本かも!?と思いましたが、別にADHDの話は書いてい…

両親に子供の頃の自分の行動について聞いた話~発達障害の特徴は出ていたのか?

私は発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)であることを、両親には伝えていません。 理由は、 ・年代的にも両親はあまり発達障害に詳しくない(と思う)。 ・もう私も良い年なので、今あえて心配させることを言わなくても良いかなと考えた。 からです。 です…

ADHDの【忘れ物・忘れっぽさ】への対策~とにかくメモする

私はADHD(注意欠陥多動性障害)です。 ADHDの特徴(特性)として、 ・忘れ物が多い ・忘れっぽい が、あります。 そのため、私は念のため【メモをしておく】ことが多いです。 やらなければいけない事ができた時にすぐにメモをします。 そして、たびたびスマ…

ADHDの特徴【集中力の無さ】の対策・改善方法を自分なりにしています

私はADHDです。 ADHDは ・落ち着きがない ・集中できない ・多動 などの特徴があります。 私もADHDの特徴である【落ち着きがなく・集中できない】症状があります。 例えば、このような感じです。 色々な物事を気になってはチョロチョロ…、あっち向いたりこっ…

ストラテラの副作用でこれだけは改善しません。

ストラテラ開始から早数か月が経過しました。 副作用は色々ありました。 ・発汗 ・口渇 ・眩暈(めまい) ・中途覚醒 などなど… (私は副作用出ないだろう!という根拠のない自信があったけれど、その期待は見事に打ち砕かれました。) 今は、副作用はほぼ感…