心療内科を受診しました~大人の発達障害 日出子の日常

大人になってから発達障害と診断された日出子といいます。 なんか人生うまく行かないな…。と思う事が多かったです。 もしかしたら自分になにか問題があるのかも。と思い心療内科を受診しました。 診断名はADHD・自閉症スペクトラムです。 このブログでは…

友達いない私の気持ちの満たし方~一人ぼっちの日常

大人の発達障の日出子です。 アラフォーになってから心療内科を受診して【発達障害】と言われました。 診断名は【ADHDと自閉症スペクトラム】です。 小さい頃から、なんとなく生きづらさを感じながらいきてきました。 辛いことも多かったですが、なんとか生…

悪口やうわさ話の対処方法に悩んだ時

アラフォーで発達障害と診断された日出子と言います。 小さな頃から他人とうまく関われない、うまくいかない事が多く、生きづらさ(生きにくさ)を感じてきました。 自分でも『もしかして私、ちょっと普通とはちがうかも?』と思い、心療内科を受診。 ADHDと自…

無理して笑うことをやめた日~いじめられっ子の話

発達障害をもつ日出子と言います。年齢はアラフォー。 大人になってからADHD/自閉症スペクトラムと診断されました。 小さい頃から生きづらさを感じていました。 大人になった現在も色々と問題はありますが、少しでも穏やかに暮らせるように意識していま…

焦って思考停止~発達障害 日出子の日常

アラフォーになって発達障害と診断された日出子です。 診断名はADHDと自閉症スペクトラム。 小さい頃から変わっている、友達もできないなど色々とありました。 現在はADHDの薬を飲んで過ごしています。 大人になっても色々と大変なことは多いですが…