逃げ出したくても逃げられない~職場いじめを受けていたAさん 1

アラフォーになって発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された日出子です。 このブログには私の発達障害の特徴(特性)や生活上の困りごと、ADHDの治療などについて書いています。 あくまで私が体験したことをもとに書いているので、すべて…

大人の発達障害の人が集まりました~情報交換の場に参加

大人になって発達障害と診断されたアラフォーの日出子です。 私はADHD(注意欠陥多動性障害)と自閉症スペクトラムの診断です。 現在、ストラテラというADHDの症状を和らげるする薬を飲んでいます。 少し前の話ですが、 発達障害の人たちが集まって…

友達がいない私の苦手な季節がやってきた~大人の発達障害

大人(アラフォー)になってから発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された日出子です。 現在、ADHDの薬を飲んで症状を緩和させています。 このブログでは、発達障害を持っていて苦労したことや自分が感じたり思ったりしたことを書いていま…

無意識に人前でこんなことをしてしまう私…~大人の発達障害

大人になってから発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された日出子です。 診断はアラフォーになってからですが、生きづらさ・生きにくさは小さなころから感じていました。 発達障害を抱えた私の特徴(特性)や日常生活での苦労、治療などについ…

つい衝動買いしてしまう~大人の発達障害と診断された私の金銭管理

アラフォーで一人暮らしをしている日出子です。 私は大人になってから発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断されました。 そんな発達障害と診断された私の日々の出来事、特徴などをこのブログに書いています。 発達障害を抱えていると、日常生活で…

育ちが悪いわけじゃない~大人の発達障害【子供の頃】

大人になって発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断がついた私(日出子)の体験談や治療法を書いているブログです。 現在アラフォーで、ADHDの薬のストラテラを飲んで治療中。 このブログは発達障害当事者の私の特性(特徴)を書いています。 …

職場で困る私の特徴~大人の発達障害

発達障害当事者の日出子のブログです。 私はアラフォーで発達障害(ADHDと自閉症スペクトラム)と診断されました。 このブログでは発達障害の私の事(特徴・特性)や治療の事をメインに書いています。 今回は発達障害の私が職場で困っていることの話です…

克服できない苦手なこと〜大人の発達障害

私は発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断されたアラフォー女性です。 発達障害と診断されたのはアラフォーになってから。 発達障害によるものかハッキリと区別できませんが、私は苦手なことがたくさんあります。 今までの人生、苦労する(つまづく)事が…

【発達障害】私が思う、仕事の決め方~自分の能力・特性を知る

アラフォーになって発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私(日出子)の話です。 ・学校 ・仕事 この2つが、発達障害を抱えて大変だと感じた場面(今でも)です。 仕事や学校でつまづく事って、誰もが経験あると思います。 しかし、発達障…

【発達障害】コミュニケーションの取り方が分からなくて試行錯誤

アラフォーで発達障害と診断された日出子(ひでこ)です。 私の診断名はADHD(注意欠陥多動性障害)と自閉症スペクトラムです。 発達障害の私が特に苦手とするのは【人とのコミュニケーション】です。 対人関係は本当にうまくいかず、今まで辛い思いをしてき…

コミュニケーション能力が無い女~いつでもどこでも一人ぼっち

発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私の話。 ダイエットをするためにスポーツジムに通い始めました。 ジムなので、みんな個人個人で黙々と運動すると思いきや、 初対面で打ち解ける人達を横目に、(そのコミュニケーション能力が欲しいと…

ADHDあるあるなのか。最近あった注意欠陥の話

以前、ストラテラによりADHDの症状である注意欠陥や多動が改善したと書きました。 が、 最近、立て続けにADHDの症状が出てるかも?という不注意な行動をしてしまったので、注意の意味も込めてブログに残そうと思います。 今週のお題「わたしとバレンタイ…

ADHD(注意欠陥多動性障害)の症状がすこし改善してきたかも…?

最近の私のADHDの様子です。 発達障害と診断され、ADHDの薬を飲み始めてから数ヶ月が経過しました。 最近、自分の動きが以前とちょっと違うと感じるようになりました。 以前の様子と現在の様子を絵にしました↓。 以前はは、(過集中の時以外)は割とゆったりの…

ADHDの薬(ストラテラ)が後発薬に変更になりました。

アラフォーになって発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私。 ADHDの薬(ストラテラ)を飲みながら生活をしています。 心療内科の受診ペースは大体4週に一回。 現在は特に困っていることがないこともあり、心療内科での一回の診察は1…

2019年も発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)ブログをよろしくお願いします。

発達障害(自閉症スペクトラム・ADHD)と診断された私(日出子)のブログです。 2019年、始まりました(遅)。 今年もどうぞよろしくお願いいたします! 昨年は、心療内科を受診し、発達障害の相談をして、 ・発達障害の検査 ・発達障害(自閉症スペクトラム・ADHD)…

発達障害(ADHD)を疑われてる同じ職場の人

アラフォーになり、発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私(日出子)のブログです。 結構前の話ですが、職場でこんな事を耳にしました。 他部署に新しく入った人が、【発達障害っぽい】という話です。 私はその人の事を知りません。 その発達障害…

発達障害と友達作り

アラフォーになってから発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私(日出子)の話です。 発達障害を抱えて、友達作りに悩んだことはありませんか? 私は小さなころからずっと友達ができず悩むことが多かったです。 自分が発達障害と知ってから…

ADHDの薬の副作用がまた現れたかもしれない?【ストラテラ】

発達障害(ADHD・自閉スペクトラム)と心療内科で診断されたアラフォーの私の話。 私はADHDの症状(落ち着きがない・気が散りやすいなど)改善のために、ストラテラという薬を飲んでいます。 ストラテラを飲み始めてすぐは、中途覚醒などの副作用に悩まされ…

【発達障害】私だけの特徴・特性ですか?

このブログを見ている皆さんの周りに私のような人はいませんか?? それとも私だけの特徴・特性なのでしょうか? 発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断された私。 発達障害が関係しているかわかりませんが、昔からの癖があります。 それは 『あっ。』 …

発達障害エピソード~計算(算数)が苦手です

アラフォーで発達障害と診断された私の話です。 私は計算(算数)がとても苦手です。 小学生の頃から紙に書いての計算は大丈夫でしたが、暗算は非常に苦手です。 最近あった、私の発達障害エピソード 買い物をしていた時の出来事。 いくつか物を買って支払いを…

コミュニケーション能力がないので教室に行ってきました~発達障害でも生きやすく~

私はコミュニケーション能力がないのを、このブログを以前から見てくださっている人はわかるかと思います。 今まで特に何もしてこなかったのですが、 『コミュニケーション能力を高めるために何かした方が良いかも…。』 と思い、コミュニケーション講座を受…

【理解できない】人の気持ちがわからないから

今回書くことは私自身のことであり、発達障害の人全体の事ではありません。 ・人の気持ちを理解する ・人の気持ちに共感する ことが(極端に)できないと思っています。 それが原因で、無意識に人を傷つけたり不快にさせる言動をすることがあったかと思います…

友達がいない私にチャンスがやってきた~発達障害の私 職場での人間関係

私は今までほぼ友達がいない人生を送ってきました。 人間関係を良好に築くが苦手です。 (空回りしたり、気持ち悪がられて避けられたりします) そんな私ですが、ある日 職場の人に声をかけられました。 【記念品やサンプルなどがたくさんもらえるイベントがあ…

大人の発達障害と診断された私の子供の頃の様子~コミュニケーションが取れない小学生

私は今でも人と話すのがとても苦手です。 しかし、昔は今よりもずっとひどかったです。 定型発達の人から見たら、 『何でこんな事が苦手なの!?』と驚くかもしれません。 そんな私の話です。↓↓ この絵の子供は小学生の頃の私(日出子)です。 これから大の…

発達障害と仕事〜物覚えが悪いアルバイト編

発達障害を持つ私の体験談を今日は書きたいと思います。 今日は仕事について。 仕事とはいっても現在の仕事ではなく、高校時代のアルバイトの話です。 私は高校生のとき、パン屋でアルバイトをしていました。 パン屋のアルバイトでは ・パンの陳列 ・清掃 ・…

発達障害の医療費(治療費)は高額なのか?〜ADHDでストラテラ内服の場合

発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)と診断されてから、定期的に通院しています。 ADHDの薬である、ストラテラも処方してもらっています。 今日は発達障害の私の月にかかる医療費について書きたいと思います。 まずは、心療内科・精神科で診察にかかる金額は…

【ADHD】<多動>の私がホリエモンの<多動力>を読んだ。

おもしろそうな本があったので買ってみました。 ホリエモンこと堀江貴文さんの本です。 ・タイトルは【多動力】 ・定価 1,400円+税 【多動力】というタイトルに魅かれました。 ADHDで多動の私にピッタリの本かも!?と思いましたが、別にADHDの話は書いてい…

両親に子供の頃の自分の行動について聞いた話~発達障害の特徴は出ていたのか?

私は発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)であることを、両親には伝えていません。 理由は、 ・年代的にも両親はあまり発達障害に詳しくない(と思う)。 ・もう私も良い年なので、今あえて心配させることを言わなくても良いかなと考えた。 からです。 です…

ADHDの【忘れ物・忘れっぽさ】への対策~とにかくメモする

私はADHD(注意欠陥多動性障害)です。 ADHDの特徴(特性)として、 ・忘れ物が多い ・忘れっぽい が、あります。 そのため、私は念のため【メモをしておく】ことが多いです。 やらなければいけない事ができた時にすぐにメモをします。 そして、たびたびスマ…

ADHDの特徴【集中力の無さ】の対策・改善方法を自分なりにしています

私はADHDです。 ADHDは ・落ち着きがない ・集中できない ・多動 などの特徴があります。 私もADHDの特徴である【落ち着きがなく・集中できない】症状があります。 例えば、このような感じです。 色々な物事を気になってはチョロチョロ…、あっち向いたりこっ…