パーソナルスペースが狭い(距離なし)自閉症スペクトラムの私

私の特徴(特性)の話です。

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私は人と話す時、とても近くまで寄ってしまいます。

 

 

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自閉症スペクトラムの人は、定型発達(発達に問題のない)人よりもパーソナルスペース(対人距離)が狭いようです。

 

(自閉症スペクトラムの人は、【不快に感じる人との距離】が定型発達の人よりも短いために生じる。)

 

 

 

私が人に近づきすぎと気づけたのは、学生時代のこと。

臨床指導者(実習の時に学生と主に関わる看護師)の人に言われたからです。

指導者に何か報告をしようとした時に、

『近づきすぎ。』と注意されました。

 

人との距離が近いのは全く自覚がなかったので驚きました。

そしてその頃、私はもう20歳位だったので、『今まで人に近づき過ぎて、不快にさせてた事がたくさんあるだろうな。』と反省しました。

 

余談ですが、指導者は私が質問に答えられないときは赤ちゃん言葉で『何でこんな事もわからないんでちゅか〜?』『ダメでちゅね〜。』と話す人でした。

そしてとっても怖かった。

 

でも、この人に私の特徴(特性)を教えてもらったおかげで、知る事ができました。

とても感謝しています。

 

 

【私がちょうど良いと感じる距離=距離が近すぎる=相手の人は不快】

 

という事が分かったので...

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近づきすぎないように気をつけています。

 

『ちょっと遠いかな...?』と思うくらいの距離で話すようにしています。

 

この注意点を忘れると相手の方と至近距離になってしまうので、気をつけないと(時々忘れてしまいます)

 

もう何年もパーソナルスペースに関して気をつけているのですが、未だに意識しないと距離が近くなります。

身について欲しいのですが、なかなかそうもいかないです。

 

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