友達いない私の気持ちの満たし方~一人ぼっちの日常

大人の発達障の日出子です。

アラフォーになってから心療内科を受診して【発達障害】と言われました。

診断名は【ADHDと自閉症スペクトラム】です。

 

小さい頃から、なんとなく生きづらさを感じながらいきてきました。

辛いことも多かったですが、なんとか生きてきました。

 

このブログは私の発達障害の特徴(特性)や困ったこと、日常のことを色々と書いています。

どうぞよろしくお願いします。

 

このブログで何度も書いていますが、私が小さい頃から一人ぼっちで過ごすことが多かったです。

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遊んでいる同級生を見ては悲しむぼっち。

『今日公園行こう~!』とか

『日曜日プールに行こう!』などの会話がしたくてしょうがなかったです。

 

友達に飢えていた私は…

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友達や友情をあつかった番組を見て

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自分のことのように空想して気持ちを紛らわせていました。

(恋人ができずに寂しい時も空想して満足しています。)

 

 

ふと、私なんでここまで友達ができないんだろうって思うのですが、もうしょうがないと思っています(あきらめ)

 

なにかを想像して楽しむって良いですよ。

誰にも迷惑かからないし、コストもかからないし、おススメです。

空想中ニヤニヤしてしまうのでそれだけ注意です。