【ADHD】注意力が低かったり過集中だったり…〜大人の発達障害 日出子の日常

大人になって発達障害と診断された日出子と言います。

もしかして他の人と私は違うのかも...と思うようになり、心療内科で心理検査を受けました。

結果はADHDと自閉症スペクトラム。

生きづらさを感じながら生きてきましたが、これからの人生は出来るだけ楽しく生きるのが目標です。

そんな私ですがどうぞよろしくおねがいします。

 

私はADHDです。

私は注意力が低く、飽きっぽい特徴があります。

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なので記憶したりことが苦手です。

 

覚えなくてはいけないこと(用語、単語)がなかなか頭に入らず苦労しました。

 

 

そんな時、思うことがあります。

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大昔、一回だけ?過集中の状態がありました。

 

その時は集中力が途切れずに勉強ができていました。

(しかしその状態は一時的で、しばらく続いたあとまた集中力がない状態に戻りました。)

 

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もう一回くらい、集中力が高まりたい...!

(勉強に関しては)過集中になってほしい…。

そんなことを考えています。

 

読んでいただきありがとうございます。

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